- - http://www.tunisien.tn -

وزارة الصحة تقدم جملة من النصائح لتجنّب عدوى الانفلونزا الموسمية

وزارة الصحة [1]

دعت وزارة الصحة اليوم الجمعة، المواطنيين الى اتباع جملة من النصائح لتجنّب عدوى الانفلونزا الموسمية، خاصة مع تزايد موجة البرد.

وقدمت الوزارة النصائح التالية:
_ تجنب الاتصال الوثيق بمرضى النزلة الوافدة وغسل اليدين قبل وبعد الاحتكاك بالمرضى
_ وضع كف اليد على الفم في حال العطس أو السعال مع تجنب ملامسة الأنف والعينين قبل غسل اليدين.
_ عدم مشاركة الاخرين في استعمال أدواتهم اليومية على غرار أدوات الأكل والشرب ورمي المناديل الورقية التي يتم استخدامها في سلة المهملات المخصصة لذلك وعيادة الطبيب عند ظهور علامات الخطورة مثل ضيق النفس والحرارة المرتفعة.
_ في حال الإصابة بالعدوى فمن الضروري الإكثار من تناول الحساء الساخن والمشروبات الدافئة والإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين « ج » مثل الليمون والبرتقال وتناول كميات كافية من المياه مع التزام الراحة
_ أهمية التلقيح خاصة بالنسبة للفئات الأكثر عرضة لخطر الفيروس (المسنين الذين تجاوزا 65 سنة والاشخاص المصابون ببعض الأمراض المزمنة كمرض السكري وأمراض القلب والشرايين وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الكلى وحالات ضعف المناعة بما في ذلك الأطفال الذين تجاوزا سن 6 أشهر والحوامل والمصابون بالسمنة المفرطة).
_ توخي الحذر عند استعمال وسائل التدفئة التقليدية (الكانون وآلة التدفئة بالغاز..) والحرص على تهوئة الغرفة وعدم ترك وسيلة التدفئة بالغرفة أثناء النوم.